Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 69,06g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. Almoço: Extra Firm Silken Tofu , Mozzarella Cheese, Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Winn-Dixie Zucchini. Jantar: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Sunrise Extra Firm Tofu. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Cardio - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bldeneace65
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