Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 68,88g | Carbs : 136,08g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Сметана 20%, Персики, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сарафаново Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Для Своих Морковь с Чесноком, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bl0shka
|