Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 131,72g | Carbs : 222,71g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, H-Vollmilch 3,5%, Milchreis, Erdbeeren. Almoço: Tofu Classic, Junge Erbsen Extra Fein, Basmati Reis, Kichererbsen, Feta Light, Olivenöl, Gekochtes Ei. Jantar: Metzgerfrisch Leberkäse , Mischkornbrot. Snacks/Outros: Nimm2 Lachgummi, WellMix Deluxe Strawberry, Äpfel, Magerquark. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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