Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 23,77g | Prot: 13,74g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: ARO Воздушный Рис, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Almoço: Мороженое, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Jantar: Мидии, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Snacks/Outros: Перепелиное Яйцо. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
живот - 9 minutos, ноги - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martin404i
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