Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 68,58g | Carbs : 140,88g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Macarrão. Jantar: Pão Francês, Nissin Miojo de Carne. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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