Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 35,51g | Prot: 61,95g | Carbs : 136,67g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Кофе, Вареное Яйцо, Лента Кекс Классический с Изюмом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Пастила. Almoço: Осень Хлеб Многозерновой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1Natashechka1
|