Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3879 kcal
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Líp: 134,95g | Prot: 233,09g | Carbs : 426,52g.
Pequeno Almoço: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Molho de Queijo, Aurora Linguiça Paio, Batata Inglesa Cozida, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Filé Mignon Grelhado, Ervilha Torta, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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