Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 68,33g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Daun Singkong, Rempeyek, Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Babat Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pangsit Polos. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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