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體重93.5
體脂32.8
基代1698
肌肉59.5
骨質3.2
果然還是要靠賽百味加重訓😅😅😅
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 93,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 77,02g | Carbs : 174,60g.
Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Jantar: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
👏👏😆我記錄更新後就每天上漲0.1，已經漲了0.5公斤了！😭😭😭
08 jun 22 por membro: chenxxxcccc
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09 jun 22 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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