Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 119,17g | Carbs : 195,06g.
Pequeno Almoço: Forvita Margarine, ABC Sambal Asli ABC, MEG Keju Slice, Telur, Yamazaki My Roti Tawar. Almoço: Tempe Bacem, Sayur Tahu Toge, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Puro WPRO Choco Malt, Granola Addict Regular Rolled Oat, Siantar Top Go! Potato. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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