Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 50,62g | Carbs : 169,26g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Нектарины, Киви, Банан. Almoço: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Jantar: Додо Пицца Слоеные Палочки с Брусникой, Додо Пицца Пепперони. Snacks/Outros: Delissir Сыр Фета, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyabastrygina
|