Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 18,54g | Prot: 46,49g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Fiesta Bakso Kuah, Nasi Putih. Jantar: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Pempek. Snacks/Outros: Inaco Pudding (Passionfruit) . mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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