Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 79,87g | Carbs : 80,45g.
Pequeno Almoço: для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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