Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 79,94g | Carbs : 179,74g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 카페라떼, 탄단지 시래기밥&매콤오징어볶음. Almoço: 오미자차, 베이컨과 양념들어간 치즈버거. Jantar: 김치볶음, 떡국. Snacks/Outros: GS 직화로 구운 불막창, 한양식품 숏다리, 맥주 맥주, 수박화채. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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