Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 109,05g | Carbs : 140,32g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье со Вкусом Лимона, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Вдохновение Шоколад Тёмный Классический, Савушкин Молоко 2,5%, Чай, Яйцо. Almoço: Брест-Литовск Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Jantar: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Флотская Тайская Вобла, Киви, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|