Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 127,78g | Carbs : 131,58g.
Pequeno Almoço: Naturino Леденцы , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Белок Яичный, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Волжаночка Яйцо. Almoço: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат из Пекинской Капусты, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Замоскина
|