Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 122,19g | Carbs : 90,33g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Almoço: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Вареные Макароны, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливках. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Яблоко Карамелька. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|