Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 101,24g | Prot: 151,82g | Carbs : 190,82g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Jantar: Гармония Сметана 20%, Клубника, Творог 9%. Snacks/Outros: Клубника, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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