Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 113,90g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Скандинавская Уха М. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Ашан Алыча, Село Зеленое Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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