Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 95,28g | Prot: 97,87g | Carbs : 28,05g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Манго , ВкусВилл Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, SPAR Сливки 20%. Almoço: Утиный Жир, Кабачки, Куриные Голени. Jantar: Моремания Салат с Креветками и Рукколой. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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