Jornal de 📚 MrsLP, 09 jun 22

64,25kg
Gestern den ETB fast ganz ausgereizt, momentan schleicht sich abends vorm Fernseher doch öfter mal ein Schokoriegel ein...
Da ich mein Level gerade aber ganz gut halte, finde ich es nicht schlimm 😋
Schönen Donnerstag euch allen!

64,3 kg Perdidos até agora: 25,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1696 kcal

Líp: 36,56g | Prot: 93,68g | Carbs : 238,23g.   Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Almoço: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Jantar: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Leibniz Pick Up Dark. mais...

400 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...