Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 45,36g | Carbs : 129,06g.
Almoço: Bawang Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Asin, Sayur Campuran, Uleg Sambal Bawang . Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Campuran, Telur Dadar, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang. Snacks/Outros: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Goldenfil Selai Coklat, Keju Mozzarella, Corn Dog, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maharan20
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