Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 27,19g | Prot: 74,91g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Мёд, Здравушка Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Творог 5%. Almoço: МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлyul74
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