Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
111 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2607 kcal
|
Líp: 119,14g | Prot: 97,83g | Carbs : 292,95g.
Pequeno Almoço: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Шашлык Куриный. Jantar: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Капучино, Snickers Сникерс. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|