Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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73,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 15,23g | Prot: 18,81g | Carbs : 76,60g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Lemon Juice (Canned or Bottled), President's Choice Organics Kale,Chard,Spinach, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla. Snacks/Outros: Gamesa Arcoiris Marshmallow Cookies, Celsius Sparkling Orange Energy Drink (Celsius), Kroger carbmaster blueberry muffin yogurt. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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