Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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109,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 109,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2886 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 206,76g | Carbs : 327,58g.
Pequeno Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE High Protein Pudding Schoko, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wassermelone, Weizenbrötchen. Almoço: REWE High Protein Pudding Schoko, Jeden Tag Pizzakäse Light, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Mais, Rote Paprika, Edeka Chili-Bohnen, Antep Dürüm. Jantar: Edeka Cookie Dough Eis, REWE Beste Wahl Chocolate Cookies Proteinhaltig, Nutella Nutella , Weizenbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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