Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 72,65g | Carbs : 182,46g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tuna Sandwich, Starbucks Caffe Latte. Jantar: Macaroni Cheese. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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