Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 122,33g | Carbs : 206,61g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Red Delicious Apples, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Great Value Mini Pretzel Twists, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quest Coconut Cashew Bar, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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