Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 42,50g | Prot: 92,17g | Carbs : 166,71g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Paulista Leite Desnatado, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Temaki de Salmão. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Paulista Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Subway Tomate, Ponkan. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|