Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 75,94g | Prot: 63,60g | Carbs : 202,79g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Coffee, Trader Joe's Whole Wheat English Muffins, Cocoa Powder (Unsweetened) , Egg. Almoço: Lemon Juice , Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg. Jantar: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, White Rice, Yai's Thai Red Thai Coconut Curry. Snacks/Outros: Alternative Baking Company Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, 2% Fat Milk, Stirrings Simple Syrup, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , 2% Fat Milk, Coffee. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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