Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 88,07g | Carbs : 20,61g.
Pequeno Almoço: NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt. Café da Manhã Reforçado: Nutricost Whey Protein Isolate. Almoço: Sunset Mini Cucumbers, Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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