Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 102,96g | Carbs : 88,63g.
Pequeno Almoço: Самокат Сыр Российский Традиционный, ВкусВилл Горошек Зелёный, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, Чизкейк без Выпечки, Лавка Пекаря Макаронс. Almoço: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой. Jantar: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Ого Семена Льна, Персики, Evolution Food Подсолнечный Протеин. Snacks/Outros: Самокат Сыр Российский Традиционный , Помидоры, Scoro Салатная Смесь Фитнес, Персики, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|