Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 79,00g | Prot: 92,70g | Carbs : 228,60g.
Almoço: Branston Baked Beans, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large). Jantar: Ainsley Harriott Lentil Dahl, Charlie Bigham's Lasagne. Snacks/Outros: KP Wheat Crunchies Crispy Bacon, Mr Kipling Cherry Bakewell. mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bitwobbly
|