Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1452 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 64,53g | Carbs : 169,29g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Alpen Muesli. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Zing of Lemon, Cucumber (with Peel), Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Honey Roast Ham, Wetherspoon Tropical Fruit & Greek-Style Yoghurt with Honey. Jantar: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Chilli 11 - 8. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Losing ItAll
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