Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 122,98g | Carbs : 137,82g.
Pequeno Almoço: Brokoli, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Ceker, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Promina Puffs Blueberry, Buah Pir. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugekk00
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