Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 88,96g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком, Nestle Kitkat Senses Deluxe Hazelnut Blend , Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Лаваш Армянский, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Персона Майонез Праздничный , Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Jantar: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Зеленый Чай. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|