Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 32,54g | Carbs : 142,86g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Sereal Coklat. Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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