Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 51,11g | Carbs : 162,75g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Kuning. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Rempeyek, Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Malkist Rasa Abon. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikicabi197
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