Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 40,82g | Carbs : 166,35g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Almoço: Nasi Putih, Saori Saus Asam Manis, Buncis, Blue Band Mentega, Telur, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu. Jantar: Haverjoy Instant Oats, Pisang, Ovaltine Nutri 10. Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gesaokfri
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