Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 87,66g | Prot: 55,96g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Salonen Aamiaissämpylä Monivilja. Almoço: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Jantar: Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Koskikylän Pinaattiohukainen. Snacks/Outros: Pannukakku, Celsius Sitruuna-Lime, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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