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Back on track! 😁
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70,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 63,77g | Carbs : 73,34g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Coffee, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Jantar: Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Chops, Minute Instant White Rice, Broccoli , Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Snacks/Outros: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Franz Keto White Bread, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Buttered Air Popped Popcorn, Apricots , Sugar, Strawberries . mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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