Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 147,53g | Carbs : 92,47g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из отрубей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%, Ларец Сыр Легкий. Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Котлеты, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Jantar: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|