Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 93,83g | Prot: 130,22g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Бефстроганов, Гречка Отварная. Almoço: Бефстроганов, Гречка Отварная. Jantar: Ферма Бенуа Салат с Камчатским Крабом и Авокадо, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Сырники, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|