Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 50,85g | Prot: 43,40g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok. Almoço: Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Hijau, Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Ubi Ungu Rebus, Cimory Yogurt Drink, Buah Naga, Mangga. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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