Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 71,92g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырный Мастер Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Лаваш. Almoço: Помидоры, Ближние Горки Фрикадельки. Jantar: Морозко Вареники с Картофелем, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Outros: Клубника, Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|