Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 74,83g | Carbs : 91,44g.
Pequeno Almoço: 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 橘子, 安佳 鮮奶油, Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 新東陽 吐司火腿 (45克), 雞蛋（整個）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 酵母麵包, Ikea 馬鈴薯泥. Jantar: 生菜, Costco 烤雞大腿. Snacks/Outros: 芒果, 布田 花生糖. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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