Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 53,65g | Carbs : 223,42g.
Pequeno Almoço: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok, Caffè Espresso. Almoço: Barilla Sugo Arrabbiata , Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Esselunga Ceci. Jantar: Misura Stevia, Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Nestlé Cheerios, Anguria. Snacks/Outros: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ixumini
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