Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 43,30g | Prot: 150,81g | Carbs : 70,76g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Vitalia Спагетти без Глютена, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаные Хлебцы. Jantar: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|