Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 64,62g | Prot: 61,56g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Water, Taste of Inspirations Honey Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Lipton Sweetened Iced Tea, Onions , Bacon, Kraft American Cheese Slice, Egg. Jantar: Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Gravy, Cracker Barrel Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (4). Snacks/Outros: Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho, Rojo's Classic 5 Layer Dip, Nice! Zesty Ranch Veggie Sticks, Nice! Zesty Ranch Veggie Sticks, Nice! Veggie Sticks, Minute Maid Minute Maid Strawberry Watermelon Slushie - Mcdonald’S. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EraArtisan
|