Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 74,35g | Carbs : 228,43g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Tesco Hot & Spicy Chicken Steaks, Asda American Oven Fries. Snacks/Outros: Brownings Pineapple Tart, 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndyBaird
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